B-impactがあなたの悩みを解決!

B-impactがあなたの悩みを解決!
  • 理想の体を手に入れたい!

    パーソナルトレーニング、B-ストレッチで解決

  • 日常の姿勢や体の歪みが気になる!

    B-ストレッチによる「姿勢改善」「骨盤矯正」「S字曲線」で解決

  • 身体のたるみが気になる!

    B-impact独自の「サーキットエクササイズ」で解決

  • 身体を若返らせたい!メンテナンスをしたい!

    B-ストレッチで解決

ご自身の身体の些細な不安・心配や「こうなりたい!」をお気軽にお聞かせください。

B-impact独自の手技「B-ストレッチ」

B-impactが提供している「B-ストレッチ」は、人間が本来持っている機能を発揮できるよう、カラダのことを熟知したトレーナーが個人のレベルに合わせ導きます。人間の身体には約200個の骨と600個の筋肉があり、それぞれ動く方向や機能が決まっています。それらの特性を踏まえ適切にストレッチをしていきます。
またその中で普段から機能している筋肉、機能していない筋肉の2つが存在します。 残念なことに現代社会では、機能しないで「眠ってしまっている筋肉」が多くあります。B-impactでは、その「眠ってしまっている筋肉」を蘇らせていきます。 「眠ってしまっている筋肉」を蘇らせることによって、「抜本的カラダの機能改善」代謝アップによる「ダイエット効果の促進」「身体のコリの解消」「姿勢の改善」「老化の予防」「パフォーマンスアップ」など多種多様な効果があります。
またカラダの硬い方はもちろんのこと、競技レベルで運動をしている方、性別や年齢を問わず、カラダの柔軟性・パフォーマンスを確実に向上させていきます。

B-impactのコンセプト

パーソナルトレーニング
ストレッチのメリット

パーソナルトレーニングのメリット

  • 効率よく結果がでる

    B-impactでは、お客様の生活リズムをなるべく変えずにスケジュール調整をしていきます。生活の一部として見てもらえるように努力していきます。

  • サポート体制が充実

    ひとりでやるよりも、誰かにサポートされてやる方が成果は出やすいです。何よりモチベーションの維持にもつながります。

  • お客様のカラダに合わせて
    トレーニングを組む

    B-impactでは、お客様の身体を隅々までチェックをして計画的にアプローチをしていきます。またその日の体調にも合わせて実施していくのでトレーニング効果も出やすくなります。

  • 未来への可能性を引き出しだす

    B-impactでは、10年、20年先をイメージした身体創りをしていきます。それにより健康的に痩せていくことが可能になります。

ストレッチのメリット

  • 人間工学に基づいた独自のスタイル

    人間が可能な限り自然な動きや状態で使えるよう深層の筋肉に刺激をして体幹機能を高めていきます。

  • 代謝アップ

    脳に記憶させ、眠った筋肉をよみがえらせ、基礎代謝機能を高めていき痩身させていきます。

  • 疲れにくくなる

    人間工学に基づいて、自然体にしていきますので、姿勢も良くなり、スタイルアップにもつながります。そして疲れづらいフレッシュな体型になります。

ストレッチのメリット ストレッチのメリット

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