コンセプト

お客様ひとりひとりの身体の状態を把握した上で、その人が持っている筋肉を最大限に利用し、目的・目標に合わせて総合的に身体プロデュースをしていきます。
B-impactのパーソナルトレーニングでは、脳からの伝達機能を向上させ成長ホルモンの分泌を促進することで、自律神経を整え、生活パフォーマンスを向上させることに重きを置いています。それに伴って、「理想的な身体」「最高の身体状態」を手に入れることができます。

B-impactで行うことは、「エクササイズ」「コンディショニング」「ボディケア」です。
「エクササイズ」は、有酸素、筋力トレーニング、体幹トレーニングなどの基本運動、「コンディショニング」は、独自の歪み改善法、骨盤矯正、「ボディケア」では、ストレッチを中心に筋肉痛の緩和、自律神経の調整、成長ホルモンの分泌、筋膜リリースなどの促進を行います。最後は「気持ちよく」「癒される」がメインの内容になります。

その他にも、カウンセリングにてフィードバックや弱点の改善、未来に対する身体の方向性などもご案内いたします。お身体のことなら、なんでもお気軽にご相談ください。