2020/03/23
・性別：女性
・年齢：３０代 前半
・職業：会社員
・症状：働くようになってから徐々に太ってきてしまいました。
・気になることは何ですか？また何で知りましたか？
定期的に運動をしていたのですが、徐々に太ってきてしまいました。また20代前半の時は、寝て次の日にはスッキリした状態だったのですが…今ではそれが無くなってきてしまいました。
友人の紹介で知りました。
・今までにどのような事をしてきましたか？
定期的な運動。ヨガや筋トレなどもしていました。
・トレーニングの感想と初めて受けられた時の身体の感想。そしてそれまで受けられたものとの違いは？
運動は定期的にやっていたのですが、ストレッチをしたことが無かったので、とても新鮮な感じでした。各関節を最大限に動かしてくれるので…ストレッチをしただけで運動した感じになれたので良かったです。また首や肩の凝りの解消にもつながったので、一石二鳥でした。
その結果、20代の時のような、寝て起きたらスッキリした状態に変わってきたので、体質の改善につながったのが、とても大きかったです。
・どのような人に薦めたいですか？
運動をあまりしない人。 運動不足の人。 体質改善をしたい人。