トレーニングは定期的に実施していたのですが…ストレッチやメンテナンスの事はあまり重要視してきませんでした。 しかし40代になってから急に身体に不調が現れるようになってきました。 しかもコロナのせいで、自粛生活が長くなってしまったので…尚更、悪い状態になりました。 自粛生活が解除されて、通うようになりました。１回受けただけでもかなり身体の調子が良くなりました。 施術中自分の身体がいかに悪くなっているのかがわかります。 今後も続けていきたいと思います。