2021/11/03
こんにちは。
B-impact の田中です。
皆さんは、ストレッチをどんなイメージがありますか？
「一人でやるもの」「ただ伸ばすだけ」「大変」…など色々なイメージがあると思います。
大体のイメージは、一人でやる前提がほとんどです。
ですが・・・実は一人でストレッチを実施するよりも、人にやってもらうストレッチの方が、簡単だし効率的で効果がはるかに上がることをご存じでしょうか？
ストレッチは、万能です！
特にB-impactで実施している「B-ストレッチ」は、３つの「Ｂ」を意識してそれを最大限に活用していきます！
「首」「肩」「腰」など色々な箇所での症状を柔軟に対応していきます。
それによって、かなりの確率で改善傾向へと向かいます！！
ストレッチ・トレーニングは、恵比寿の専門店【B-impact】までお問い合わせ下さい。