70代になってから足腰が弱くなってきたので、依頼するようになりました。 出張で来てくれるので、余計な労力を使わずに助かります。 定期的に実施している事で徐々に足腰が強くなってきました。 今まで歩くのが辛かったのですが、トレーニングを実施することで、歩いていても疲れなくなってきました。