お知らせ

2024/04/24

ストレッチとマッサージの違いを解説

『ストレッチ』と『マッサージ』は、似ているようで、少し違います。今回は、ストレッチとストレッチの違いを解説し […]

2024/04/06

ストレッチというと、運動前の怪我をしないための準備運動というイメージがありますが、それ以外のケースでもストレッ […]

2024/03/09

皆さんは体が疲れてしまった時、どのようなケアをしていますか？・とにかくたくさん寝る・家でゆっくり過ごす・ […]

2024/02/19

パーソナルトレーニングは自分でするよりも効果が大きいのが魅力として挙げられ、専門的な知識やノウハウを持っている […]

2024/01/07

２０２４年　新しい年がスタートしました。辰年です。さらなる坂道を登っていけるように、精進してまいります。 […]

2023/12/06

人にはそれぞれ理想とするプロポーションが存在しているのは自然であり、理想とする身体づくりをするためには専門的な […]

2023/10/09

むくみは体に余分な水分や老廃物が滞留することで引き起こされる症状です。放置すると以下のようなデメリットが生じ […]

2023/09/07

肩こりは、主に筋肉の緊張や血行の悪化などが原因とされています。筋肉の緊張　長時間のデスクワークや同じ姿勢を […]

2023/08/06

恵比寿を中心としたパーソナルトレーニングを実施しているB-impactです。当サービスはマッサージやストレッ […]

2023/07/12

皆さんは体が疲れてしまった時、どのようなケアをしていますか？・とにかくたくさん寝る・家でゆっくり過ごす・ […]

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